EntrevistaMacau

Vegetarianismo e veganismo: Educação na base da mudança

Simpson Lee é membro da Associação da Cultura Vegetariana em Macau e diz-se vegan por razões éticas e ambientais. Acredita não ser necessário matar animais para que a comida tenha sabor e esteve à conversa com o PLATAFORMA a propósito do estudo, agora publicado…
Lifestyle

Alimentos ácidos que deve evitar comer antes de dormir

Pode comer qualquer alimento com moderação e ainda manter uma dieta saudável. No entanto, há alguns alimentos ácidos que deve evitar ingerir à noite Se precisa de um snack antes de dormir, alguns alimentos devem ser evitados – pelo menos duas a três horas…